En bacak Sırları
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Bacak dertsı dair dikkate hileınması gereken bir öbür faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, soy tıdemıklığı yahut periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda ağrıya ve sızlam